Puikios naujienos, VšĮ „Keliauk Lietuvoje“ keičiasi! Atsiprašome už nesklandumus – atnaujiname savo svetainę, kad padėtume sukurti jums dar geresnę kelionių patirtį Lietuvoje. Ačiū už jūsų kantrybę!
-
Popularne na Litwie kąpiele śnieżne i gorące sauny są doskonałym sposobem na relaks, wzmocnienie układu odpornościowego, a nawet zrzucenie zbędnego tłuszczu. Odkryj, co kraj ma do zaoferowania w tej dziedzinie!
Skakanie z gorącej sauny w zamarznięty śnieg może wydawać się nieco zniechęcające, ale tysiące Litwinów potwierdzi, że dzięki temu można poczuć się naprawdę żywym (i niesamowitym). Ten przypływ endorfin, który twoje ciało otrzymuje od zimna, jest nie tylko prawdziwą przyjemnością, ale jest także zdrowy (wystarczy zapytać ekspertów i trendsetterów zdrowia, takich jak Andrew Huberman). Udowodniono, że terapia zimnem (ma swoją nazwę!) pomaga w zasypianiu, zmniejsza stres, a nawet redukuje tkankę tłuszczową.