Natūralūs ištekliai
Gamta mus apdovanojo natūraliais turtais, kuriais nuo seno pasikliaujame stiprindami sveikatą ar tiesiog norėdami atgauti jėgas. Giliomis tradicijomis pasižyminčių mineralinio vandens, žolelių ar purvo procedūrų efektas neabejotinas. Tereikia pasirinkti sau tinkamiausią gamtos vaistą.
Baltijos jūra ir smėlis
Lietuvos pajūris vertinamas dėl žalio, atgaivą teikiančio kraštovaizdžio ir unikalių smėlio kopų. Tai vietovės, įkvepiančios vietos ir užsienio tapytojus, fotografus, rašytojus ir kitų sričių menininkus. Pajūrio kultūra sužavi lankytojus savo ilgaamžėmis žvejų kaimelių tradicijomis ir įdomių renginių įvairove. Kuršių nerija – 52 km ilgio pakrantės juosta – neretai vadinama SPA centru po atviru dangumi. Sveikatingumo ir medicininių paslaugų ieškantys turistai šį regioną renkasi dėl aukštos kokybės paslaugų, malonios atmosferos ir, žinoma, nepaprastos gamtos.
Gintaro terapija
Vienas iš reikšmingiausių Lietuvos kultūros simbolių gintaras taip pat labai vertinamas dėl terapinių savybių – būta laiko, kai jis naudotas tais pačiais tikslais kaip šiuolaikiniai antibiotikai. Baltijos gintare yra 3–8 proc. gintaro rūgšties, kuri, tyrimais įrodyta, yra elektroneigiama ir naudinga mūsų sveikatai. Kontaktuodamas su kūnu, gintaras jonizuoja ir pagerina elektrolitų pusiausvyrą, suteikia energijos.
Mineralinis vanduo
Daugiau nei kelios dešimtys giluminių vandens šaltinių Lietuvos kurortuose lankytojams suteikia galimybę visus metus mėgautis šia natūralios gamtos dovana. Geriamasis mineralinis vanduo turi gausybę biologiškai aktyvių dalelių, kurios padeda kovoti su uždegimais, sureguliuoti medžiagų apykaitą, sustiprinti imuninę sistemą. Gydomasis mineralinio vandens vonių efektas juntamas gana greitai, tad pasinerti į vietinių šaltinių vandenis ypatingai rekomenduojama skaudant sąnariams, juntant sunkumą keliuose, kulkšnyse ar kai kamuoja kiti panašūs sveikatos sutrikimai.
Gydomasis purvas
Purvo terapijos šaknys glūdi dar senovės Graikijoje. Lietuvoje šis gydymo metodas vertinamas kaip efektyvus ir malonus. SPA centrų lankytojai gali pasirinkti baltojo ar durpių purvo vonias – abi šios medžiagos stiprina imuninę sistemą, mažina uždegimus, skatina atsinaujinimo procesus. Vienas iš efektyviausių šios terapijos būdų – purvo vonia su mineraliniu vandeniu. Šio gydymo metu į kūną patenka daug naudingų mikroelementų, pagerėja medžiagų apykaita.
Klimatas ir grynas oras
Lietuvos kurortai pasižymi nuostabiomis oro sąlygomis. Malonus vėjas ir nekaitri saulė, lydimi palankios oro temperatūros ir tinkamo kritulių kiekio, kuria aplinką, puikiai tinkamą sveikatos ir medicininiam turizmui. Oras čia pripildytas deguonies, o didžioji dalis kurortų yra tikri pušynų rojaus kampeliai. Tokia aplinka skatina kokybiškesnį miegą, gerina medžiagų apykaitą, nervų sistemos veiklą ir, žinoma, garantuoja malonią nuotaiką.
Vietinės žolelės ir fitoterapija
Būtų nuodėmė nepasinaudoti vietos žolelių teikiama pripažinta nauda sveikatai. Žmonijos istorijoje augalija visuomet buvo medicininio gydymo pagrindas. Ši praktika plačiai pasklidusi ir šiandien, žinoma, derinama su modernia medicina. Fitoterapija, glaudžiai susijusi su vaistažolių tyrimais ir panaudojimu, augalus ir jų ekstraktus pritaiko terapiniais tikslais. Lietuviai nuo seno daugybę vietos vaistinių žolelių naudoja įvairioms ligoms gydyti.