CHCESZ BYĆ ZDROWY – IDŹ DO ŁAŹNI
 
Litwini uwielbiają kąpiele w gorącej łaźni, które przywracają im siły i zdrowie. Niektórzy traktują łaźnie jako rodzaj rozrywki, miejsce gdzie można przyjemnie spędzić czas z przyjaciółmi i jednocześnie zadbać o zdrowie. Nie ryzykując można powiedzieć, że dolegliwości spowodowane życiem w pośpiechu bardzo szybko i skutecznie wyparowują w gorącej łaźni, a chłostanie witkami z gałązek dębu lub brzozy oczyszcza ciało ze stresów.
 
Cechy litewskiej łaźni
Litewska łaźnia parowa wyróżnia się wśród pozostałych znanych świecie łaźni dzięki swoim specjalnym właściwościom leczniczym. Zagraniczni goście są zadziwieni wielością praktykowanych tu zabiegów oraz ich skutecznością. Litewską łaźnię w pierwszej kolejności wyróżnia stosowanie wielu gatunków ziół. W litewskiej łaźni wykorzystuje się parę na bazie naparów roślinnych, która jest szczególnie gorąca, następnie rozgrzane ciało poddaje się masażowi, chłosta się je ziołowymi rózgami, które błyskawicznie przepędzają wszelkie dolegliwości i choroby. Tradycyjne litewskie rózgi wykonuje się z różnorodnych roślin: od witek z cienkich gałązek po zioła. Za klasyczną rózgę uchodzi zrobiona z witek brzozowych, która bywa nawet nazywana „kąpielowym doktorem”. Właściwie sporządzone rózgi zachowują energię roślin i ich właściwości lecznicze. Najzdrowiej jest wykorzystywać świeżo zebrane i związane witki.
Z zewnątrz litewska sauna również jest wyjątkowa, są tu oryginalne piece, wygodne, praktyczne półki oraz oddzielne pomieszczenia dla różnych zabiegów. Pozwala to zrelaksować się i korzystać z przyjemności kąpieli w łaźni.
 
 
 
 
Kąpielowy to najważniejsza osoba w łaźni
Najważniejszą osobą w litewskiej łaźni jest kąpielowy. Posiada on rozległą wiedzę na temat roślin i ich właściwości leczniczych oraz zna tajniki masażu. A co najważniejsze – zawodowo zajmuje się chłostaniem. Sztuka zręcznego obchodzenia się z rózgą, umiejętność sprawienia klientowi wyjątkowej przyjemności, zasługują na wiele szacunku. Jeżeli nie jesteś przekonany do kąpieli w łaźni, po takim takich zabiegach na pewno zmienisz zdanie – poczujesz się jako nowo narodzony i zechcesz tu powrócić.
 
Kiedy wystarczająco się wygrzejesz, wskocz do przerębli
Od dawna znano procedury hartowania ciała śniegiem i lodem. Współczesne badania medyczne wykazały, że poddawanie ciała działaniu skrajnych temperatur silnie pobudza system odpornościowy. Przerębla na zamarzniętym jeziorze to idealne miejsce, jednak przed wskoczeniem do niej, należy się przygotować, dobrze rozgrzewając ciało w gorącej łaźni. Kiedy temperatura ciała jest wystarczająco wysoka, nie należy obawiać się przeziębienia i kataru, po kąpieli w przerębli, a więc nawet w środku zimy można się z radością popluskać. Jednak w zimnej wodzie nie należy przebywać zbyt długo. W ten sposób, ciało nie wychłodzi się nadmiernie, więc się nie przeziębisz, ale dostaniesz porcję toniku na serce.

Najlepsze łaźnie nad ignaliśkimi jeziorami
Na Litwie działa mnóstwo wspaniałych łaźni, ale podczas pierwszej wizyty, zachęcamy do odwiedzenia Ignalina, gdzie znajdują się, uchodzące za najlepsze, łaźnie litewskie. Okolice tego miasta, leżącego na północy Litwy, są bardzo pagórkowate, zaś najlepsze łaźnie znajdują się nad brzegami jezior – zabytkowe i tradycyjne oraz innowacyjne i nowoczesne. Każda łaźnia jest interesująca na swój sposób, dlatego mogą zaspokoić oczekiwania najbardziej wymagających turystów.
 
-3°